Otak yang cerdas sudah pasti diinginkan oleh tiap orang bukan? Berita bagusnya ternyata untuk mendapat orak yang cerdas tidak hanya dilalui dengan bangku sekolah. Ternyata ada habit yang bisa kamu lakukan dalam mendapatkannya. Apa saja habit yang harus dilakukan setiap hari agar mendapatkan otak yang cerdas.
1. Sering menjalankan membedah gagasan
Pertama-tama agar kamu mendapat otak yang cerdas adalah melakukan brainstroming. Mendapatkan ide baru yang muncul dalam pikiran ini bisa ditulis dan didiskusikan dengan teman. Ide-ide baru akan lahir dengan berdiskusi dengan teman-temanmu
2. Memperbaharui Info
Dalam era informasi ini, penting untuk selalu mengupdate pengetahuan dan informasi. Caranya adalah dengan membuka situs berita terkini dan mem-follow akun media sosial yang bermanfaat, seperti akun ilmu pengetahuan atau berita terbaru di bidang yang diminati. Dengan terus memperbarui informasi, kamu akan terhindar dari kekakuan pikiran dan memiliki perspektif yang lebih luas.
3. Melakukan Hal Baru Setiap Hari
Pikiran yang rutin dalam kegiatan yang sama secara terus-menerus akan membuat otakmumenjadi monoton dan tidak berkembang. Untuk mencegah hal ini, cobalah melakukan hal baru setiap hari.
4. Berdiskusi dengan Orang Berwawasan Luas
Berinteraksi dengan orang yang berwawasan luas dapat memperluas pengetahuan dan pemahamanmu. Cobalah untuk terbuka dan aktif dalam diskusi dengan orang-orang yang memiliki minat dan pengetahuan yang berbeda. Meluaskan pandangan bisa ditempuh dengan berdiskusi dan membedah pikiran dengan bertukar pendapat sehingga akan memberikan suatu hal yang baru.
5. Suplai Makanan Otak
Selain melakukan latihan mental, suplai makanan otak yang tepat juga penting. Makanan seperti ikan berlemak tinggi yang mengandung omega 3 dapat membantu perkembangan dan kesehatan otak Anda. Selain itu, rajin membaca atau mempelajari ilmu pengetahuan juga dapat memberikan makanan rohani bagi otak Anda. Berdoa dan mengembangkan kehidupan spiritual juga dapat membuat otak Anda sehat dan berkembang.
Dalam kesimpulannya, melakukan kebiasaan-kebiasaan sederhana sehari-hari dapat meningkatkan kecerdasan otak Anda secara signifikan. Dengan melakukan brainstorming ide, mengupdate informasi, melakukan hal baru, berdiskusi dengan orang berwawasan luas, dan memberikan suplai makanan otak yang baik, Anda dapat melatih otak Anda untuk menjadi lebih pintar tanpa harus terbatas pada pendidikan formal. Jadi, mulailah menerapkan strategi ini dan nikmati hasilnya!