Sarapan adalah makanan penting yang sering kali diabaikan, terutama bagi mereka yang melakukan aktivitas dari pagi sampai malam. Sarapan sangat mempengaruhi pada kinerja yang akan dikeluarkan saat beraktivitas nantinya. Maka dari itu seharusnya tidak ada alasan untuk melewatkan sarapan! Berikut adalah beberapa ide sarapan praktis dan enak yang bisa dikreasikan sendiri oleh anak kost.
Omelet mie menjadi salah satu menu sarapan favorit yang mudah dibuat. Anda hanya perlu mie instan dan telur. Tambahkan sayuran yang Anda miliki atau tambahkan bumbu sesuai selera mie telur dadar pun siap dihidangkan. Nasi goreng juga bisa menjadi alternatif sarapan yang mudah dan tidak memerlukan waktu lama. Anda bisa menambahkan telur dan sayuran untuk menyuburkan nutrisi. Anda bisa membeli bumbu nasi goreng bubuk atau bumbu nasi goreng instan yang dijual di warung-warung sangat praktis untuk membantu kemudahan dalam membuat nasi goreng, sangat mudah bukan?
Bagi Anda yang selalu terburu-buru, roti bisa menjadi pilihan sarapan praktis. Anda bisa menambahkan selai cokelat atau strawberry untuk memperkaya rasa. Oatmeal atau bubur instan juga bisa dijadikan pilihan sarapan yang sehat, murah dan mudah. Cukup tambahkan air panas, oatmeal siap dinikmati.Tak hanya itu, nasi dan sambal dengan tempe goreng, tahu goreng, dan telur goreng bisa menjadi pilihan sarapan yang nikmat dan mengenyangkan. Semua bahan tersebut mudah ditemukan dan tidak memerlukan waktu lama untuk memasaknya.
Berkat beberapa ide di atas, sarapan sekarang bisa menjadi sesuatu yang tidak dapat diabaikan lagi. Pilihan menu sederhana dan praktis yang beragam seharusnya menjadikan anak kost atau yang tinggal sendirian bisa menikmati sarapan yang enak dan sehat tanpa perlu effort yang berlebihan. Seharusnya alasan kesiangan, tidak sempat, terburu-buru atau terlambat sehingga tidak sarapan tidak boleh ada lagi karena sudah ada beberapa ide sarapan yang simpel dan praktis. Sarapan memberikanmu energi dan nutrisi yang sangat diperlukan untuk memulai hari, jadi jangan sampai terlewatkan.
